Tugigrupi Kohtumised toimuvad iga kuu teisel kolmapäeval (1-2-3). Tugigrupp on väikese tasu eest
JUULIS 2026 PUHKAME!
Algselt sai tugigrupp loodud ATH-ga/autistlike laste vanematele, kuid tänaseks on see avatud kõigile huvilistele, kes tunnevad teemade vastu huvi. Gruppi on oodatud nii kõik need, kel on kogemus ja kokkupuude, kui ka kõik teemahuvilised. Tugigrupp pakub turvalist keskkonda, kus osalejad saavad jagada oma küsimusi, kogemusi ja avastusi.
Tavapäraselt korraldatakse tugigruppe ATH ja autismi teemadel eraldi. Tegelikkus on aga, et nad võivad üsna sageli koos esineda. Lisaks kaasnevad ATH ja Autismismiga sageli vaimse tervise probleemid, näiteks mõlemal juhul on sagedane ärevus. Seetõttu tuleb oma maailmapildi avardamine mõlema suhtes ainult kasuks.
Diagnoosi olemasolu ühel juhul ei välista ilmtingimata teise puudumist, kuna nad üsna sageli käivad käsi-käes. Vastava diagnoosi olemasolu sõltub suuresti ka selle väljastanud isiku kompetentsist ja teistest teguritest. Vanade kriteeriumide põhjal (veel ei ole täielikku üleminekut uuele süsteemile toimunud) eelistatigi pervasiivse arenguhäire diagnoosi, kuhu alla mõlemad kuulusid.
ATH ja autism on oma olemuselt mõlemad aju arengu eripärad, mis leiavad aset emaüsas; mõlemal juhul võivad esineda sensoorsed erisused (nt ala- või ülitundlikkus helide suhtes) ning võib olla üsna sarnaseid probleeme (kuigi põhjused võivad olla erinevad), ärevust. Probleemid võivad hõlmata näiteks organiseerimist, aja planeerimist ja suhtlemisraskuseid. Näiteks viimasel juhul võib ATH puhul põhjuseks olla keskendumisraskused ja autistidel raskused sotsiaalsete olukordade tõlgendamisel.
Tegu on väga kirju maailmaga. Tugigrupis osalemine ja enda maailmapildi avardamine toob kindlasti kasu ning aitab mõista, kui palju sarnasusi meie vahel on, kuigi igaühel on oma ainulaadne kogemus.
Kes me oleme?
Tugigrupi eestvedajateks on ATH ja autistlike laste emad, raamatuautorid, koolitatud kogemusnõustajad Evelin Täht (TäheKelk OÜ) ja Signe Kollom (Kohalolupuudutus OÜ).
Evelin on kahe autistliku lapse ema. Ta on omandanud kõrghariduse Tartu Ülikooli biotehnoloogia õppetoolist ja töötanud teaduslaborites 14 aastat. Ta on autismiteemat süvitsi uurinud juba aastaid – omandanud teadmisi nii Eesti kui ka rahvusvahelistelt veebikoolitustelt ja seminaridelt. Ta on koolitatud kogemusnõustaja ja kutsetunnistusega täiskasvanute koolitaja (tase 5), kes toetub oma koolitustel oma haridustaustale ja ka isiklikele kogemustele. 2025/2026 viis ta Arensia teenuskeskuses läbi koolitusprogramme lapsevanematele, mis sügisest alustavad uue ringiga. Kui soovid olla kursis tema koolitustega võid liituda teavitusega siin lingil olevas vormis, nii kuuled tema algavast koolitusest esimesena. Kui soovid ATH ja/või autismi koolitust tellida asutusele/grupile võta Eveliniga ühendust kirjutades e-posti aadressile tahekelk(at)gmail.com.
Signe on kolme lapse ema. Tunneb ATH ja ASH (autismispektrihäire) olemust läbi isikliku kogemuse, olles ise ATH diagnoosiga ja kasvatades diagnoosiga lapsi. Lugenud vastavat kirjandust, kuulanud ja osalenud erinevatel loengutel ning geenitehnoloogiaga kokku puutunud teadusasutuses töötades (15 aastat). Ta on läbinud ka mitmeid enesearengu koolitusi, on kogemusnõustaja ja grupijuht. Ta on Kogemusnõustajate Koja liige, Töötukassa kogemusnõustamise teenuse koostööpartner. Ta aitab igapäevaselt kogemusnõustajana töötades leida inimestel praktilisi lahendusi igapäevaeluga toimetulekuks ning on sõltlaste tugigrupi grupijuht.
Tugigrupi eesmärk
on pakkuda igakülgset tuge ja luua võrgustik, kus kogemusi, teadmisi ja praktilisi nõuandeid jagades tunnevad kõik end kuulatuna ja mõistetuna.
Turvaline keskkond ja tugi
Loome paiga, kus osalejad saavad vabalt rääkida oma kogemustest ja muredest, avada oma südame ja jagada oma tundeid, teades, et nad ei ole oma teekonnal üksi.
Kogemuste jagamine
Tugigrupp pakub turvalist keskkonda, kus osalejad saavad jagada oma kogemusi, teadmisi ja praktilisi nõuandeid. Meie eesmärk on, et igaühel oleks võimalus tunda end kuulatuna ja mõistetuna.
Teadlikkuse kasv ja praktilised nõuanded
Tõuseb teadlikkus teemade kohta. Osalejad saavad uusi oskuseid ja toimetulekustrateegiaid, mis aitavad igapäevaeluga paremini toime tulla ja toetada lähedasi. Kogume ja jagame infot raamatute ja veebimaterjalide kohta. Räägime tugiteenustest.
Võrgustiku loomine
Loome toetava kogukonna, kus kõik osalejad saavad jagada kogemusi ning pakkuda üksteisele praktilisi lahendusi. Tugigrupp areneb koos liikmetega, plaanime huvi korral tulevikus korraldada koolitusi ja töötube, et tugevdada sidet kogukonnas ning pakkuda veelgi enam tuge.
Tugigrupis osalemine võib aidata kaasa enesekindluse kasvule, pakub emotsionaalset tuge ning informatsiooni. Saab jagada oma teekonda ja õppida üksteiselt. Kui tunned, et vajad kõike seda, siis tule osalema!
Koos leiame mõistmist ja tuge!
Tagasisided
“Jah, ma arvan, et see tugigrupp on väga väärtuslik kõikidele liikmetele. Isegi neile, kes otsest abi või uusi ideid alati ei saa.” Kiilian
“Mul on kahju, et kui mu lapsel c 5 aastat tagasi hakkas see protsess pihta, et lapsel on midagi viga ja kuidas ma käisin mööda erinevaid protseduure, et ma ei teadnud/ei osanud otsida/ei olnud sellist kohta, nagu see tugigrupp. Kui palju küsimusi oleks saanud siis vastuse, kui palju endas kahtlemist oleks ära jäänud ja kui palju enda süüdistamist oleks olnud olemata. Aitäh Teile!” Annely
“Olen väga tänulik korraldajatele, et te teete seda mida te teete. Tugigrupp on koht, kus olen päriselt julgenud avada enda mõtteid kartmata, et keegi mind hukka mõistaks.” Cätlin
“Ma olen Teile väga tänulik. Ma olen nii palju uut juurde saanud, ma olen teadlikum ja see kokkusaamine on nagu “pisipahe”, mis on mulle lubatud 🙂 Aitäh, et võimaldate mul emana auru välja lasta ja kui oluline on tunne, et sa ei ole üksi.” Annely
“Väga tore oli, mul on väga hea meel (ja tunne) et ma tulin :). Tundsin end hästi ja turvaliselt. See aktiveeris mind ja andis tõuke jälle ise oma (ja oma pere) teemadesse sügavamalt sukelduma.” Sirle
“Aitäh, et seda tugigruppi teete! On näha, kui vajalik see on ja kui oluline on see just, et tugigrupp oleks reaalselt kohapeal toimuv ja et kõik saavad jagada. Internetigruppides kipuvad tagasihoidlikumad inimesed (või need, kes ei oska midagi küsida) jääma passiivseteks jälgijateks, mis omakorda ei aita neil tunda end mõistetuna. Edu teile!” Anonüümne
“Kui palju olen ennem peaga vastu seina jooksnud ja kui palju olen abi saanud siit tugirühmast. Aitäh Teile!” Anonüümne
“Oma eraelus olen ma tuntud pigem kui kinnine inimene, kes enda muresid ei jaga. Tundub, et mulle ongi vaja, et keegi formaalselt ütleks: “Sul on 5 minutit, räägi enda muredest”. Vähem tähtis pole ka teiste ära kuulamine – olukorrad on sageli sarnased ja teiste inimeste perspektiiv aitab enda eluski edasi ning asju teise nurga alt näha. Lahkun alati tundega, et mind on mõistetud, ma pole üksi. On võimatu, et tugigrupp lahendaks minu eest minu probleemid ära – keegi peale minu ei tea kõiki nüansse ja oma profiiliga ma ilmselt seda ei aksepteerikski – pigem loodangi leida mõistmist, ära kuulamist ja teist vaatenurka. Seda leian siit tugigrupist kuhjaga.” Annika
“Väga värskendav oli näha, et minu olukorras / pere-elus ei ole midagi harukordset… jah, iga inimene ja pere on unikaalsed… samas on ka nii palju ühist ja äratuntavat. Kuidagi annab jõudu see tõdemus, et kõigil on omad väljakutsed! 🙂” Anonüümne
“See tugigrupp on ilmselgelt inimestele vajalik, seega aitäh seda korraldamast ja vedamast!” Anonüümne
Kohtumised toimuvad iga kuu teisel kolmapäeval (1-2-3).
Osalemiseks on vaja end registreerida > SIIN <
Autismispektrit avastades 